Aylık Türkçe Yoga Dersleri

Türkçe Hatha Yoga Dersleri – Vlaardingen'de başlıyor! Sonbaharla birlikte kendine zaman ayırmaya ne dersin? 🍂 2 yıldır Het Park’ta açık havada yoga dersleri veriyorum. Şimdi kış için derslerimizi sıcak ve huzurlu bir stüdyoya taşıyoruz. Hatha yoga derslerinde genellikle nazik ısınmalar, esnetici ve güçlendirici temel yoga pozları, nefes farkındalığı ve kısa bir gevşeme pratiği bulunur. Dersin sonunda bedenini daha esnek ve güçlü, zihnini ise daha sakin ve dengeli hissedersin. Her seviyeye uygun, adım adım ilerleyen bu pratikler hem yeni başlayanlar hem de pratiğini düzenli hale getirmek isteyenler için idealdir. 🌿 📍  Vlaardingen – Cultuurhuis KADE40 ( KADE40'a, Rotterdam B metrosu ile Vlaardingen centrum metro durağında inerek kolayca ulaşabilirsiniz) 🗓  Cumartesi günleri, 12.30–13.30 📅 Tarihler: 11 Ekim, 18 Ekim, 1 Kasım, 8 Kasım, 15 Kasım Bu dersler  Türkçe  olarak yapılacaktır ve her seviyeye uygundur. Daha önce yoga yapmamış olsan bile kolayca katılabilirsin. 🧘🏻‍♀️ Paketler: 🎟  Deneme Dersi (10 €)  – Yoga ile tanışmak isteyenler için (ilk ders için geçerlidir) 🎟  Tek Ders (12 €)  – Esnek katılım için 🎟  Aylık Paket (50 €)  – 5 derse düzenli katılım için avantajlı fiyat ✨ Yanında sadece matını getirmen yeterli. ✨ Kapalı grup atmosferinde, samimi ve huzurlu bir ortamda yoga yapacağız. ✨ Dersin sonunda hem bedenin hem zihnin yenilenmiş olacak. Aylık paketle; 5 Cumartesi dersine katılabilirsin. Düzenli pratik sayesinde hem bedenin hem de zihnin güçlenir, kendi rutinini oluşturursun. Kendine ayırdığın bu 1 saat, haftanın en huzurlu anı olacak! Deneme Dersi; Yoga ile tanışmak isteyenler veya stüdyo derslerini ilk kez deneyimleyecekler için özel bir fırsat. Tek Ders; Esnek katılım sağlamak isteyenler için uygun! NOT: Kayıt esnasında telefon numaranızı yazarken WhatsApp kullandığınız numaranızı eklemenizi rica ediyorum. Ders için WhatsApp grubu oluşturulacaktır.