Kendine Dön Yoga ve Meditasyon Workshop

Name: Kendine Dön Yoga ve Meditasyon Workshop
Start: 2024-10-10T16:15:00.000Z
End: 2024-10-10T17:45:00.000Z
Location: Gaia center, Bergwegplantsoen, Rotterdam, Hollanda

Bengisu Kalkan

don, oktober 10

18:15 - 19:45

Gaia center, Bergwegplantsoen, Rotterdam, Hollanda

Over

Parkta yogadan stüdyoya dönüş! Sonbaharın enerjisiyle kendimize bir adım döndüğümüz, birlikte yoga ve meditasyon yapacağımız bir workshop gerçekleştireceğiz. Dersimiz 1.5 saat sürecektir. 10-15 dakika meditasyon 5 dakika bilinç akışı şeklinde yazma pratiği 1 saat yoga şeklinde olacaktır. Ders başlangıç ve her seviyeye uygundur. Daha önce yoga ve meditasyon geçmişiniz olması gerekmez. Stüdyoda yoga matı mevcuttur. Getirmenize gerek yoktur.